Организация двигательной активности

Режим двигательной активности воспитанников НЧДОУ

 

 

 

Вид занятий и форма

двигательной активности

Продолжительность, мин

 

 

 

 

Особенности организации

        1младшая

гр.

       2млад.гр.         средняя

старшая

подготовительная группа.  
1.Учебные занятия
Физическая культура 10 15     20      25     30 3раза в нед.,

1 раз-на прогулке; в

старшей и подготовит.-

2раза в нед.

+1р в нед.-

аэробика

 

2.Физкультурно-оздоровительные мероприятия
Утренняя гимнастика

5

5-7

 

6-8

8-10

10

Ежедневно в группах(1мл.) и в зале. В тёплое время года — на улице.
Двигательная разминка во время перерыва между занятиями.  

 

2

 

1,5-

 

 

3-5

 

5-7

 

5-7

Ежедневно.В 1 и 2 младших группах проводится общая разминка утром и вечером.
физкультминутка    1,5-2 1,5-2     3    3     3 Ежедневно, по мере необходимости,в зависимости от вида и содержания занятий, состояния здоровья детей.
Подвижные игры и физические упражнения на прогулках  

5-7

 

7-10

 

10-15

 

10-15

 

10-15

Ежедневно, во время прогулок, организуются воспитателем.
Подвижные игры и физические упражнения в группе  

5-7

 

7-10

 

7-10

 

10-15

 

10-15

Ежедневно утром и вечером по1-2 подвижной игре
Индивидуальная работа с детьми по освоению основных видов движений (ОВД)    

5-8

 

5-8

 

8-10

 

8-10

Ежедневно, во время вечерней прогулке.
Упражнения на кроватях после сна («ленивая» гимнастика), дыхательная гимнастика, самомассаж, закаливающие мероприятия  

 

 

3-5

 

 

 

3-5

 

 

 

8-10

 

 

 

10-12

 

 

 

10-12

Дыхательная гимнастика со средней группы, самомассаж и массаж – с 1 младшей группы.
Оздоровительный бег       3-7 8-10 1 раз в неделю, группами по 5-7 человек. Во время утренней прогулке, с учётом погодных условий.
                                                                         Активный отдых
Физкультурно-спортивные праздники   _  _  

20-30

 

30-40

 

30-40

2 раза в год на открытом воздухе или в зале
Дни здоровья, каникулы           Дни здоровья- 1 раз в квартал. Каникулы- 2 раза в год : летом и в январе. Отменяются все виды учебных занятий , двигательный режим насыщается спортивными играми, соревнованиями, прогулками и т.д.
Самостоятельная двигательная деятельность.           Ежедневно, в группе и на прогулке, под руководством воспитателя.
Развлечения с элементами двигат. активности 10 15 20 25 30 1раз в неделю
                                                        Дополнительные виды занятий
Аэробика   25 30 1 раз в неделю кружок Са –Фи-Дансе проводится специалистом.

 

 

Написать ответ

*

Вы можете использовать эти теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>